揭秘：宝宝吃胡萝卜的惊人变化！皮肤会变黄吗？

胡萝卜等食物吃多了会导致皮肤发黄当宝宝平时的辅食中总是含有胡萝卜、南瓜或红薯时，他的皮肤可能会出现变色，这是典型的食物着色引起的皮肤发黄，没什么大碍，但会让家长比

有的爸爸妈妈发现宝宝最近手脚心发黄，天哪，不会是黄疸型肝炎吧？别担心，如果宝宝是手脚心明显发黄，全身皮肤变黄，但白白的眼球不黄，吃饭和生长发育都没有异常，那很可能不是肝炎，而是和 "吃 "有关。

胡萝卜等食物吃多了会导致皮肤发黄

当宝宝平时的辅食中总是含有胡萝卜、南瓜或红薯时，他的皮肤可能会出现变色，这是典型的食物着色引起的皮肤发黄，没什么大碍，但会让家长比较担心。这时候只需要减少这类食物的摄入，沉积在皮下的色素就会逐渐被代谢掉，发黄的症状自然就消失了。

胡萝卜虽好，也要控制量

胡萝卜、南瓜、橘子、木瓜等都是营养丰富的食物，有的妈妈会不停地给宝宝吃，觉得吃得越多越好。其实不然，当胡萝卜、南瓜等食物吃得过多时，宝宝可能会患上胡萝卜素血症，导致宝宝皮肤发黄。

胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，如果短时间内吃大量的胡萝卜，那么摄入的胡萝卜素就会过多，肝脏无法将其转化为维生素A，多余的胡萝卜素就会随着血液流向全身各个部位，这时宝宝可能会出现手掌发黄、手掌、脚掌和鼻尖、鼻唇沟、前额等处皮肤发黄，严重时全身各部位都会发黄，还有个别宝宝可能会出现恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力、精神不稳定、易怒等症状。遇到这些情况，要及时停用相应的食物，注意辅食的多样性和均衡性。