1、孕晚期虽然有些准妈妈还在补钙，但她们缺乏孕期补钙知识，也不了解孕晚期补钙注意事项，因此补钙并没有很好的效果。

2、接下来，我们具体了解一下孕晚期补钙注意事项，以供孕妈妈参考。

3、孕晚期补钙好不好?有些孕妇担心孕晚期补钙会使胎儿不好生，实际上，一般补钙不会让宝宝不好生，除非出现巨大儿或骨盆狭窄或胎位异常等情况，否则就不会出现此类问题。

4、在整个胎儿发育过程中，胎儿体内的钙储备中有80%是在孕晚期积累的，因此有研究发现孕晚期补钙效果更佳。

5、孕晚期适合补钙吗?适宜的补钙量才不会产生副作用，因此孕晚期补钙注意事项中很重要的一点就是补钙量。

6、孕晚期，胎儿需要大量钙质，每1千克体重每月需要100～150毫克钙，才能保证骨骼的正常钙化。

7、孕妇缺钙有什么症状?孕妇缺钙一般会出现以下症状：小腿抽筋，尤其是夜间，需注意：有些孕妇虽然体内缺钙却没有表现为小腿抽筋;孕妇腿抽筋也不一定是缺钙。

8、孕晚期补钙吃什么钙片好?孕妇在选择钙片时，要注意安全性，含钙量和人体的吸收利用率。

9、孕妇钙片主要有以下三种类型：无机钙片、有机酸钙片、葡萄糖酸钙，乳酸钙和柠檬酸钙。

10、>>推荐阅读孕晚期饮食禁忌促进孕晚期补钙的方法孕妈妈可以多晒晒太阳或者适量吃一些含维生素D的食物来促进钙的吸收。

1、一般来说，女性在意外怀孕之后，要是不想留下胎儿的话，应该尽早做出决定，选择合适的终止妊娠方式来打掉胎儿，这样才能避免给身体造成更大伤害，那么，想问下怀孕10周可以做人流手术吗？一般来说，女性怀孕后要是不想保留胎儿的话，要及早选择进行人流手术，而一般做人流的恰当时间是孕40-70天左右，所以怀孕10周的女性是可以做人流手术的，不过女性要选择正规医院去做人流，要先经过详细检查，确定孕囊大小及位置后，再配合医生完成人流手术，这样才能尽量把对身体的危害降低。

2、人流手术虽然不会给女性身体带来强烈的疼痛感，但会对女性身体造成很大伤害，因此，女性平时一定要爱惜自己的身体，在发生性行为时，还要采取必要的安全措施，来预防意外怀孕的发生，避免频繁人流给身体带来伤害，以免给后期生育能力造成不良影响。

3、另外，女性在做完人流手术后，还要注意做好身体的护理，期间要保持私处卫生，勤换洗内衣裤和卫生巾，尽量穿些宽松舒适的裤子，预防发生感染的情况。

4、术后还要避免短时间内恢复性生活，以免出现逆行感染情况，避免引发其他并发症。

1、孕期确保胎儿健康发育怎么做？孕期不管是生活作息还是饮食营养方面都是需要注意的，胎儿的健康发育，离不开孕妈的用心孕育。

2、怀孕后多做这十件事，对胎儿有益，孕妈们要坚持哦。

3、每天吃些坚果坚果里面含有丰富的不饱和脂肪酸和DHA，有益于胎儿脑细胞的发育。

4、孕妈们坚持每天适量的吃些坚果，更容易生出聪明健康的宝宝。

5、不错的坚果有核桃，花生，瓜子，碧根果，松子等。

6、合理补充叶酸叶酸在人体内无法自然合成，怀孕后人体对叶酸的需求量大量增加，叶酸有预防胎儿畸形的作用。

7、孕期合理的补充叶酸需要孕妈们重视。

8、保持适当运动运动时可以增加胎儿的血液供氧，可以促进胎儿对钙的吸收，对生长发育有帮助。

9、条件允许的情况下，孕妈们保持适量运动对自身和对胎儿都很有益。

10、坚持午休午休可以缓解身体的疲劳感，让机体保持在最佳工作状态，益于抵抗力的增强。

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