现在除了长得漂亮，拥有一双 "大长腿"，还能为身材加分不少！很多妈妈都希望自己的孩子拥有一双美腿。今天，育宝就和大家分享一篇关于：

如何防止宝宝发育成 "X型腿""O型腿 "的文章。

如何判断宝宝是 "X型腿 "还是 "O型腿"？

当宝宝的脚趾向前，脚踝并拢时，如果两个膝盖不能互相接触，腿就是O型腿。如果膝盖并拢，脚踝不接触，腿就是 X 型的。

造成婴儿 X 型腿和 O 型腿的原因是什么？

膝内翻（O 型腿）是新生儿最常见的生理现象，在他们开始站立或行走时更为明显。

这是由于在出生前，我们蜷缩在母亲的身体里，所以当我们第一次站立和行走时，膝盖是内翻的。(从 12 个月大到 18 个月大）。

这种现象在两岁以后会逐渐好转，家长不必过于紧张，也不必借助外力（如用布绑腿等）来干与。除非 O 型腿特别严重或腿不对称，否则需要拍 X 光片或抽血来确认是否患病。

当然，也有一些软骨营养障碍会构成膝内翻。佝偻病也可构成膝内翻，早期主要症状为多汗，易惊动，如不及时纠正，会影响骨骼发育。

当佝偻病患儿长到1岁左右，学习站立和行走时，双腿难以负荷身体重量，会导致下肢向外侧折叠成 "O "形腿。

儿童膝外翻（X型腿）一般也是由佝偻病引起的，过度肥胖也会简单引起膝外翻，还有一些遗传因素也会引起膝外翻。

如何预防宝宝出现畸形腿？

1. 不要强行拉直宝宝的 "八字腿"。

2. 给宝宝穿襁褓时，一定要上紧下松。

3. 及时纠正宝宝的不良坐姿 4.

4. 宝宝不宜长时间仰睡。

5. 慎选婴儿安全座椅

6. 婴儿背带不可乱选

7. 切记不要过早使用学步车

另外，在宝宝刚学会走路时，有条件允许他赤脚走路，因为赤脚走路对孩子的足部发育是最好的，它可以影响足底神经的发育，训练宝宝的踝关节，培养出色的走路姿势。